DESFĂȘURAREA Taberei de Vară Pentru Suflet de Femeie 2022 – A 10a ANIVERSARE

Bine ai venit în spațiul Taberei de Vară Pentru Suflet de Femeie 2022!

(Important:

  • După prezentare toate sesiunile rămân deschise pentru vizionare până la următoarea lună nouă, în 13.07.2022
  • Fiecare nouă sesiune va apărea la finalul aceastei pagini zilnic la ora 13).

Prima zi de tabără: Crearea jurnalului de tabără. Deschis din 20.06.2022

Jurnalul de tabără este acest container sacru care va fi un instrument terapeutic și martorul călătoriei interioare și a creșterii care rezultă din ea pe parcursul taberei și poate mult upă aceea. În acest video îți prezint un mod tipic de a crea un jurnal nepretențios. Pentru alte idei și inspirație în crearea jurnalului poți viziona acest video sau pe acesta.

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Găsește un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată, preferabil unul pe care îl vei putea folosi în toate zilele taberei;
  • poți consacra un mic spațiu sacru pentru perioada aceasta, compus din câteva mici obiecte semnificative pentru tine în relație cu dorințele, așteptările tale legate de tabăra aceasta – de exemplu o lumânare, ulei esențial care te inspiră/relaxează, cristale/pietre, imagini, etc.;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă. Cel mai important este să te simți bine pe parcursul procesului creativ;
  • adu cu tine apă sau altă băutură;
  • pentru jurnalul de tabără folosește orice caiet ai prin casă (preferabil fără linii, ideal cu foi mai groase pentru sesiunile de ”pictură”, dar poate fi ceva atât de simplu ca un mic vocabular sau orice ai la îndemână, chiar un caiet vechi folosit – cum folosesc eu, și simple foi de hârtie, albe sau colorate, care pot fi și ele scrise pe o parte), și culoare (creioane colorate / carioci / acuarele / culori acrilice; de asemenea poți folosi ștampile / lipici / sclipici / foarfece / lână / panglici / imagini și cuvinte care îți plac decupate din reviste sau reclame,… sau orice găsești prin casă și te inspiră;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 2a de tabără (solstițiul de vară): Soarele: Cine sunt. Deschis din 21.6.2022

Astăzi este solstițiul de vară și în cadrul taberei ne întâlnim cu astrul central al sistemului planetar în care locuim.
Sesiunea cuprinde o meditație (călătorie șamanică) solară, și crearea unei pagini de jurnal artistic pentru energizarea următoarei perioade din viața noastră.

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 3a de tabără: Sărbătoarea Strămoșilor. Deschis din 22.6.2022

Ce știi despre stramoșii tăi? Ce înseamnă ei pentru tine? Ce din viețile lor retrăiești poate chiar acum?
Astăzi te invit să onorăm pe cei care au umblat pe pământ înaintea noastră, cei al căror sânge curge prin venele noastre, cei ale căror vieți ne influențează poate și astăzi, cei de pe umerii cărora ne trăim viața.

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 4a de tabără: Spații sacre. Deschis din 23.6.2022

Astăzi continuăm să explorăm resursele pe care le avem disponibile în jurul nostru și în interiorul nostru când ne aflăm în situații dificile, neplăcute, când avem ”probleme” (și nu numai). ”Spații” sacre pot fi locuri fizice încărcate de energia sacrului de-a lungul timpului…, sau locuri în care devenim conștiente, simțim prezența divinului…, sau ”spații” imateriale, de exemplu în pasiunile noastre, în imaginația noastră, alte tărâmuri, sau în interiorul ființei noastre… și multe altele; și toate ne pot ajuta să ne încărcăm de energie (pozitivă), și să ieșim din problemele noastre într-un spațiu mai larg, infinit chiar, al sacrului.

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 5a de tabără: Chakra Plexul Solar – Putere personală și responsabilitate. Deschis din 24.6.2022

În această sesiune ești invitată să te uiți la chakra plexului solar și să lucrezi o temă a acestei chakre foarte afectată la femei: tema încrederii în sine, stima de sine, valoarea personală… Unde pierzi putere, energie, fragmente din sufletul tău, viață..? (Exercițiul practic începe aproximativ la minutul 23).

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 6a de tabără: Iertarea. Deschis din 25.6.2022

Astăzi explorăm IERTAREA, modalitatea cheie prin care putem elibera, curăța, și transforma răni din trecut care ne țin prizoniere unor sentimente toxice, blocate în trecut, trăind o iluzie, sau și mai rău, incapabile să trăim cu adevărat și să ne bucurăm de clipa de față.
La minutul 9, o meditație la care te poți întoarce în zilele următoare și elibera tot mai mult.

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 7a de tabără: Chakra gâtului – Puterea cuvintelor. Deschis din 26.6.2022

Astăzi ne ocupăm de chakra gâtului, mai exact de un aspect al său: puterea cuvintelor (a sunetelor în general). Dacă ai blocaje în creativitatea ta sau în orice care implică ”creația” într-o formă oarecare… în modul de a te exprima sau de a te aserta în viață, în familia ta, la locul de muncă… probleme de sănătate care implică un organ din jurul gâtului… atunci sesiunea de astăzi îți va aduce poate ceva cu care să experimentezi o perioadă, indiferent cât de neconvingător sau îndepărtat pare.
(Exercițile practice încep aproximativ la minutul 19).

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 8a de tabără: Sărbătoarea CULORILOR. Deschis din 27.6.2022

În această sesiune a Taberei de Vară vom sărbători/ne vom juca cu ceva ce de obicei luăm ca de la sine înțeles în lumea noastră, CULOAREA. Dar defapt ce culori are viața ta? Ce culori ai tu, și cei din jurul tău…? Unde poți aduce mai multă culoare în universul tău?

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.
 

Ziua a 9a de tabără: Ce vreau să fac cu viața mea. Deschis din 28.6.2022

În această sesiune ești invitată la un proces care te va ajuta să descoperi care sunt lucrurile cele mai importante pentru tine și cărora să le dedici atenția, timpul și energia ta.
(Exercițile practice încep aproximativ la minutul 5).

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 10a de tabără: Detașarea. Deschis din 29.6.2022

Astăzi ești invitată la o sesiune specială, de arhivă, un fragment din chiar prima tabără Pentru Suflet de Femeie, din iarna anului 2017. Tema este ”detașarea”, și prezintă câteva idei/practici care să te ajute să iei distanță și să revii la tine și la drumul tău atunci când viața te copleșește.

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.

Ziua a 11a de tabără: Povestea sufletului. Deschis din 30.6.2022

În această zi a Taberei de Vară vom realiza o activare a arhetipului de povestitoare, o dimensiune a sufletului de femeie oarecum pierdută în ultima perioadă. Te voi ghida într-un proces inspirat de Devorah Spilman (http://www.devorahspilman.com/) prin care te vei conecta cu părți ale sufletului tău care au acum inspirație pentru tine… un proces care de asemenea îți poate descătușa creativitatea.
(Exercițile practice încep aproximativ la minutul 5).

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.

Ziua a 12a de tabără: Zeița anului 2022 pentru tine. Deschis din 1.7.2022

Astăzi avem o sesiune dedicată divinului feminin, și modului în care ne putem apropia mai conștient de acesta individual, în interiorul fiecăreia din noi. Cum ar arăta și ce ar presupune asta în tine?
Modul pe care îl explorăm în această sesiune este lucrul cu zeițele, pentru protecție, pentru a învăța, a crește, sau ajutor în viața de zi de zi.
(Exercițiul practic începe aproximativ la minutul 5)

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.


Ziua a 13a de tabără: Sărbătoarea Ta și finalul taberei. Deschis din 2.7.2022

Astăzi este sărbătoarea TA. În ultima sesiune a Taberei de Vară ești invitată să te sărbătorești și poate să duci spiritul acestei sărbătoriri cu tine în restul anului 2022.
Rămâi cu bine, îți mulțumesc pentru prezență și ne vedem la Tabăra de Iarnă 2022!

Pregătirea pentru această sesiune:

  • Retrage-te într-un spațiu liniștit și confortabil în care să te simți în siguranță și să nu fii deranjată;
  • ideal, asigură-te că ai suficient timp la dispoziție și nu ești pe fugă;
  • adu cu tine apă sau o băutură răcoritoare;
  • jurnalul de tabără; instrumente de scris, poate creioane colorate, carioci, etc;
  • orice altceva care îți crează sentimentul unui spațiu sacru și o stare de bine.

Pentru o perioadă limitată poți găsi toate programele anterioare precum și colecția taberelor în Magazinul Virtual Pentru Suflet de Femeie.


Ia legătura