Noul program online de 13 săptămâni începe în 21 ianuarie 2023.
Dacă nu poți participa live, după fiecare sesiune vei primi acces la înregistrare și documentele adiționale.
Adâncește relația cu corpul tău, descoperă prietena ta cea mai bună, învață să o tratezi cu prietenie, respect și iubire, pentru ca împreună să construiți cea mai înaltă versiune a acestei vieți posibile penru tine.
Cum ar fi dacă ai știi cu certitudine că poți conta întotdeauna pe corpul tău, în orice situație, oricât de imprevizibilă sau nouă?
Dacă l-ai cunoaște atât de bine și l-ai iubi atât de mult încât să poți identifica și răspunde imediat la orice are nevoie, fie că este vorba de hrană, odihnă, mișcare, o îmbrățișare, sau orice altceva…?
Dacă te-ai simți atât de bine în pielea ta, indiferent cum arată ea, încât să simți că poți fi și face orice îți dorești, în fiecare zi?
Toate acestea sunt posibile, și multe altele, și poți învăța chiar acum să cunoști, asculți și răspunzi corpului tău la un alt nivel decât o făceai înainte.
Corpul tău este locul care ancorează în ”realitate”, în aici-și-acum, și în care se procesează și stochează emoțiile, gândurile, intențiile tale, trecute, prezente și viitoare. Este interfața ta cu lumea în care trăiești, este spirit (energie) întrupat, făcut fizic. Cum îl vezi și tratezi, cum gândești și vorbești despre el, ce faci pentru el și aștepți de la el…, toate acestea vorbesc la un nivel mai adânc despre ce crezi despre tine, despre cât de mult te iubești (sau nu), despre ce crezi că meriți pe lumea aceasta (sau nu), despre frici și insecurități sau încredere și siguranță de sine…
Pe parcursul acestui PROGRAM vei:
-
cultiva și crește relația cu corpul tău;
-
descoperi cum să comunici cu corpul tău, cum să pui întrebări adecvate și cum să primești răspunsurile pe care le cauți;
-
accesa claritate – răspunsuri, inspirație, alinare și înțelegere legate de relația pe care o ai cu corpul tău;
-
deveni mai conștientă de cum este corpul tău cu adevărat, și cine ești tu în el;
-
învăța să identifici nevoile, cerințele și limitele sale și să le înțelegi și respecți;
-
învăța să faci spațiu în mintea și în viața ta de zi cu zi pentru nevoile corpului tău;
-
experimenta și practica o altfel de relație – una conștientă și reală bazată pe prietenie, respect și iubire, între spiritul particular care ești TU și ființa concretă care este EA (corpul tău);
-
și multe altele…
Ce vei descoperi în acest program de 13 săptămâni:
Programul este structurat în 13 sesiuni săptămânale de training interactiv LIVE, care conțin considerații teoretice, practici experiențiale și sesiuni de întrebări și feedback. Fiecare săptămână va construi peste cele anterioare în mod armonios astfel încât să ajungi să dezvolți o relație completă holistică cu corpul tău, o relație de încredere, de respect și suport reciproc, de iubire și prietenie.
Modulul 1 – Cum te simți în corpul tău/A locui în corpul tău. (21 Ianuarie)
Cum este să trăiești în acest corp, „casa” ta pentru viața aceasta; cât de bine te îmbracă el, ce iei de la sine înțeles în ce-l privește, și cât de apropiată te simți de el…?
Modulul 2 – Cum vezi corpul tău (28 Ianuarie)
Care sunt percepțiile tale despre corpul tău, cum îl vezi și pe ce pui atenția ta în ce-l privește…? Imaginea de sine poate fi influențată de modelele sociale și culturale, de educația primită, și alte lucruri la care vom începe să ne uităm în acest modul.
Modulul 3 – Cum te porți cu corpul tău (4 Februarie)
În această săptămână mergem un pas mai departe și ne uităm la ce faci în mod concret cu și pentru corpul tău în viața ta curentă.
Modulul 4 – Corpul tău și ciclurile lui (11 Februarie)
În acest modul ne concentrăm pe ce cicluri influențează constant starea ta, nivelul tău de energie, chiar percepțiile tale și deciziile pe care le iei, etc., și cum poți să te raportezi la ele și te alineezi cu ele.
Modulul 5 – Corpul tău și odihna (18 Februarie)
În acest modul ne uităm la ce te odihnește, unde îți lipsește odihna, și ce ai putea face pentru a îmbunătății lucrurile.
Modulul 6 – Corpul tău și hrana sa (25 Februarie)
Cu ce și cum hrănești corpul tău, fie că e vorba despre mâncare, fie că e vorba despre alți nutrienți: relații, stres, frumusețe, armonie, etc. sau opusul lor, toate au un impact asupra corpului propriu .
Modulul 7 – Corpul tău și mișcarea (4 Martie)
În această săptămână ne uităm la corpul tău și mișcare, ce forme de mișcare sunt potrivite pentru corpul tău, și cum poți începe să ”miști” corpul tău astfel încât să îi facă și să îți facă cel mai bine posibil .
Modulul 8 – Îngrijirea corpului tău (11 Martie)
În acest modul ești invitată să te uiți la modurile în care ai grijă de corpul tău, ce spune asta despre tine și relația pe care o ai cu tine, valoarea proprie, cât crezi că meriți, și cât te iubești… și ce poți face pentru a ridica îngrijirea corpului tău la nivelul următor.
Modulul 9 – Prezentarea corpului tău (18 Martie)
În această săptămână ne uităm la cum te prezinți lumii și ție însăți, ce stil personal ai și cum ai putea să îl definești mai mult (dacă este cazul) pentru a reclama mai multă autenticitate, încredere, a fi mai mult TU însăți, și a te simți mai bine în pielea proprie.
Modulul 10 – Binestarea corpului tău (25 Martie)
În acest modul ne uităm la alte câteva elemente importante pentru starea ta de bine și a corpului tău: atingeri, îmbrățișări, bucurie, râs, etc.
Modulul 11 – Corpul tău și rușinea (1 Aprilie)
În această săptămână explorăm tema rușinii în legatură cu propriul corp, cum a început poate asta la tine, ce impact are (încă) asupra ta și asupra vieții tale, și ce poți face cu corpul tău și ”rușinile” care au fost impregnate în el.
Modulul 12 – Corpul tău și boala (8 Aprilie)
Ce înseamnă ”boala” pentru tine și pentru corpul tău, cum te relaționezi cu ea, și cum poți aborda totul poate într-un alt mod – iată câteva din lucrurile la care ne uităm în această săptămână.
Modulul 13 – O altfel de relație cu corpul tău (15 Aprilie)
În acest ultim modul vom revizui și rafina programul tău personalizat dedicat corpului tău, și cum te poți asigura că relația cu corpul tău va deveni sau rămâne cea pe care ți-o dorești.
Ce vei primi:
-
13 (treisprezece) sesiuni de 90 minute de training. Fiecare sesiune include opțiunea de participare live și conține considerații teoretice, tehnici și practici referitoare la tema anunțată, precum și un segment de întrebări în direct. Sesiunile sunt în fiecare sâmbătă la 10:00am CET, începând cu 21 ianuarie.
-
13 (treisprezece) înregistrări ale sesiunilor de training. După fiecare clasă vei primi accesul la înregistrarea sesiunii respective, la care vei avea acces nelimitat.
-
13 (treisprezece) sesiuni interactive de grup de 30 minute. După fiecare sesiune live urmează o sesiune opțională interactivă. Vei fi plasată într-un grup mic și intim în care poți continua să împărtășești idei, emoții, amintiri sau orice altceva a ieșit la suprafață în sesiunea de training săptămânală. Sesiunile de practică sunt disponibile doar pentru participantele live și nu vor fi înregistrate. Dacă nu poți participa live, grupul de Telegram permite să te conectezi cu celelalte participante și să găsești alte momente în care să interacționezi.
-
Exerciții și întrebări interactive pentru fiecare lecție. Între sesiunile săptămânale vei avea opțiunea de a completa exerciții și practici relaționate cu tema săptămânii, să practici instrumente noi, și să răspunzi la întrebări care să accelereze învățarea și integrarea lecției fiecărei săptămâni.
-
Comunitate online. Grupul privat al programului de pe Telegram este locul ideal pentru a continua să te angajezi cu tema săptămânii, să continui discuțiile începute, să împărtășești ideile și progresele tale, sau să primești suport și încurajări atunci când întâlnești un blocaj.
-
BONUS 1: Când achiziționezi programul TU ȘI CORPUL TĂU vei primi de asemenea acces nelimitat la toate sesiunile Taberei de Iarnă 2022, la care vei putea reveni oricând vei dori să revezi o temă, întrebările sau exercițiile și practicile prezentate (în valoare de 230EUR, ~1150RON).
-
BONUS 2: Colecția de meditații terapeutice Pentru Suflet de Femeie (în valoare de 88EUR, ~440RON).
Despre Ioana Dăian
Ioana Dăian este creatoarea la Pentru Suflet de Femeie, o platformă online a sacrului feminin, un spațiu deschis tuturor femeilor și fetelor aflate oriunde pe drumul descoperirii și dezvoltării ființei proprii; un spațiu al valorilor și esențelor feminine – intuiție, creativitate, frumos, armonie, conexiune, …
Pasiunea ei este să ajut fete și femei să se descopere la un nou nivel, mereu mai profund, să învețe despre lumea lor interioară, puterile și limitele proprii, să accepte și onoreze în viața lor principiile și esențele feminine, integrându-le cu cele masculine pentru a trăi o viață conștientă, armonioasă, autentică…pentru sine, cei din jur, și lumea întreagă.
Munca ei este un amalgam intuitiv de tehnici moderne (consiliere psihologică, coaching, EFT/tapping, muncă energetică, fuziunea suflet-corp, atingere cuantică, muncă cu corpul/embodiment, etc), tradiții străvechi (lucrul cu lumile angelice și spirituale, cărți oracol și tarot de îngeri, regresii în vieți trecute, ritualuri și ceremonii sacre, meditație, elementele, cicluri naturale, cristale, uleiuri esențiale și esențe florale, sunete, respirație, etc.), și culoare (jurnal artistic, colaj, proiecte mixte, etc).
Pentru Suflet de Femeie 